藍(lán)菲葡萄酒學(xué)院丨葡萄酒可以養(yǎng)生嗎

　　現(xiàn)在大家的健康意識(shí)都比較高了，紅酒已經(jīng)成為許多人的新寵，它不像啤酒那樣涼爽和多泡沫。喝它不僅傷害身體，而且還沒有味道。它不像白酒那樣濃烈辛辣，有時(shí)難以下咽。紅酒好多了，不僅歷史悠久，而且品種非常豐富，味道非常時(shí)尚。因此，很多人在日常生活中喜歡喝紅酒，還說喝紅酒可以養(yǎng)生。
 

　　葡萄酒可以養(yǎng)生嗎

　　葡萄酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏色”等重要功效。

　　干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠(yuǎn)勝于較優(yōu)質(zhì)的礦泉水。

　　葡萄酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。

　　葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來說，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　紅酒是一種高品質(zhì)的飲料，但是作為一種酒，在喝酒的時(shí)候，必須注意一些技巧，這樣才能減少喝酒時(shí)對(duì)我們健康的危害。如果在日常生活中認(rèn)識(shí)紅酒，并在飲酒時(shí)做到注意事項(xiàng)，就能在飲酒的同時(shí)讓自己感到快樂，同時(shí)，也能減少飲酒造成的傷害，使身體更加健康。