藍菲葡萄酒學院丨適量飲葡萄酒可以預防老年癡呆嗎

　　老年性癡呆癥主要集中在老年婦女身上，有家族史、中風、高血壓、酗酒和吸煙的人容易患這種疾病。有人說每天喝一小杯葡萄酒可以起到預防作用，但對這個觀點是半信半疑的，身體不適一般是不能喝酒的。那么，適量飲葡萄酒可以預防老年癡呆嗎?一起來看看吧。

　　適量飲葡萄酒可以預防老年癡呆嗎

　　該雜志寫道，哈佛醫學院的專家們用近13年的時間追蹤了2萬名不同年齡段的女性的生活方式、飲食及健康狀態。較后他們得出了一項結論：適量飲酒可以降低產生多余脂肪的風險，并且對減脂有一定幫助。
 

　　適量喝葡萄酒有什么功效

　　營養學家薩拉持這樣的觀點：“一些科學研究已經證明，在地中海地區的飲食中配合飲用適量紅葡萄酒(每天大約250毫升)是有益處的。特別是在預防心血管疾病、降低膽固醇、改善血液循環和預防動脈硬化等方面。”這一觀點也同樣被《先鋒》雜志引用以佐證美國科學家通過研究得出的結論。

　　喝葡萄酒能降低脂肪嗎

　　此外，據她介紹，紅葡萄酒中有一種被稱為白藜蘆醇的成分，它可以將酒精轉化為燃脂的“助手”，也可以預防阿爾茨海默癥(即老年癡呆)。白藜蘆醇可以將白色脂肪轉為褐色脂肪，從而幫助脂肪燃燒、提供身體機能工作效率、改善肌肉狀態。而這一方式與進行體育活動燃燒脂肪的方式相似。

　　紅葡萄酒中的某些物質可以降低老年癡呆癥的發病率，然而，這并不意味著為了預防老年癡呆癥，就可以多喝紅酒，適量飲用是很重要的。不管什么時候，我們喝酒都應該提倡健康飲酒，過度了對身體就是一種傷害。